长沙肤康皮肤病医院

脱发的自我护理要注意哪些

文章来源:长沙肤康皮肤病医院发布时间:2021-06-18

脱发的自我护理要注意哪些?频繁使用电脑的电脑族中脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,皮脂腺分泌旺盛,从而使头发的营养供应出现障碍,很多面临脱发困扰的朋友都希望找到一个好的日常护理办法,下面长沙肤康皮肤病医院医生介绍一下脱发的自我护理要注意哪些。

一、脱发患者请不要用脱脂性强或碱性洗发剂

脱发患者请不要用脱脂性强或碱性洗发剂。因为这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。脱发患者应选用对头皮和头发无刺激性的规范洗发剂,或根据自己的发质选用。而且 不要一直使用某种洗发剂。

二、脱发患者请不要经常染发

脱发患者请不要经常染发。因为研究表明脱发还是跟经常性的染烫发有一定的关系,因为经常染发可引起脱发。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的规范分子,可以导致我们头发干燥、脆弱,很容易断掉。另外有研究显示,染发剂里所含的化学物质对苯二胺会引起严重的过敏反应和皮炎,继而损伤头皮和毛囊。

三、脱发患者平时要多吃坚果

脱发患者平时要多吃坚果,经常脱发的患者的营养也要跟上,比如说在日常生活中多食用一些坚果食物。如果人体铁蛋白水平下降就会打乱头发的正常生长周期,导致患者头发脱落得更多。总之,多吃红肉、深蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品,有助于缓解患者的脱发。

如果您的健康正受到疾病的困扰,请及时与网站的医生交流,避免盲目就医,造成不必要的伤害!如果您方便的话也可亲自来我院预约就诊.如果您还有哪些地方不是特别清楚的话,可拨打我们的健康热线,由临床经验丰富的为您预约相关疾病问题。

若文章没能解决您的问题,您可以

在线咨询医生OR拨打电话沟通

长沙肤康皮肤病医院logo

长沙肤康皮肤病医院是一家集医疗、预防、体检、康复于一体的皮肤病专科医院,院内建设完备,科室特色明显,中西医结合治疗各类皮肤疾病...

了解详情

推荐医生

  • 长沙肤康皮肤病医院张谦

    张谦皮肤科医生

    毕业于江西南昌大学,从事皮肤病临床诊疗工作多年,现为长沙肤康皮肤病医院医生...[详细]

    在线咨询预约挂号

  • 长沙肤康皮肤病医院门连山

    门连山

    从事皮肤病临床工作多年,拥有扎实的中西医结合治疗皮肤疑难病的理论和实践基础...[详细]

    在线咨询预约挂号