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青春痘患者在饮食上要怎样注意

文章来源:长沙肤康皮肤病医院发布时间:2021-06-18

青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或。那么青春痘患者在饮食上要怎样注意,下面我们请长沙肤康皮肤病医院的医生给大家讲解一下。

1、日常还可以多吃一些含锌的食物,这样有利于减轻细胞的脱落,对角质的脱落有一定的缓解作用,如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋等。

2、青春痘患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品,痤疮患者吃此类食物容易上火,使患者的病情火上浇油,变得更加严重。因此,长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

3、日常还要注意少吃一些肥腻的食物,以免加重了内热,如果内热过重很容易加重痘痘的发生,因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑等。

长沙肤康皮肤病医院医生温馨提示:喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心 容易造成青春痘。更多详情请拨打预约预约挂号电话。

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