长沙肤康皮肤病医院
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有效预防脱发的方法有哪些

文章来源:长沙肤康皮肤病医院日期:2013-10-17

 

 
  有效预防脱发的方法有哪些呢?现在很多人在生活之中都出现了脱发的情况。脱发其实也是一种疾病是皮肤疾病的一种,对于大家 来说头发是非常重要的,所以脱发是应该引起大家的重视的。现在很多人都想要进行脱发的预防,但是不知道什么方法是预防脱发 的好方法呢?
 
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  预防脱发的方法有哪些:
 
  养成良好的生活规律。符合人体生物节律的生活规律可以使你的身体保持最佳状态,具有良好的免疫功力,可以有效抵抗疾病 。
 
  保持充足的睡眠,坚决不要熬夜,特别是不要连续长时间熬夜。熬夜是导致脱发的重要原因之一,因为晚上十点至凌晨三点是 人体细胞自我修复的重要时间。不能得到及时修复的细胞会很快老化,因此,每晚在十点前睡觉对你的头发乃至身体非常重要。
 
  随时保持平衡的心态。健康的基础是平衡,人是由精神控制的肉体,心里如果失衡,身体自然无法平衡;人生无常,快乐第一 ,长期的焦虑、压抑、精神紧张与精神创伤是造成脱发及其他疾病的主要原因,经常做深呼吸有助于情绪的稳定和身体健康。
 
  戒烟限酒。烟对于人体有害无益,应坚决戒掉!适量饮酒有益身体健康,过量则有害;所以要把握饮酒的度,如果不能自控,不 如戒掉!
 
  正确清洗,经常梳头。至少每周用温水洗头2—3次,每天用木制或牛角梳子梳头100次,是自古以来保养头发最有效的方法。
 
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  长沙肤康医院皮肤科在传承中医千年精髓的基础上,汲取国外前沿科技成果,精选十几种名贵中药,研制出治疗白发的特效方 法--"BMP(生发细胞酶)激活疗法",BMP(生发细胞酶)激活疗法组方十分有效地激活刺激造血系统,快速刺激毛囊细胞生长,特 别是激活了BMP(生发细胞酶),刺激新发的产生,突破了传统方法治标不治本的不足,从根论治,进而实现彻底治疗脱发。