长沙肤康皮肤病医院

皱纹怎么减少

文章来源:长沙肤康皮肤病医院发布时间:2021-06-21

年龄越大,皮肤松弛下垂的情况会越明显,所以脸上的皱纹也会越来越多,这会对爱美的人造成很大的困扰,那么,皱纹怎么减少呢?

一、认真清洁皮肤

皮肤上经常会有尘埃、废气等堆积,这些物质会让皮肤失去弹性,出现皱纹,所以想要减少脸上的皱纹,平时一定要做好皮肤的清洁工作,选择适合自己的洗面奶,并且用温水洗脸,晚上睡觉前一定要彻底的卸妆等,都可以减少皱纹出现。

二、按摩提拉皮肤

当脸上有皱纹后,可以坚持对脸部皮肤进行适度的按摩,这样可以让皮肤得到放松,皮肤的弹性就会变得更好,所以按摩提拉皮肤可以有效的去皱。

三、定期去角质

皮肤上角质太多也会导致皱纹出现,所以想要去除皱纹,就要注意定期的去角质,在护理的时候还可以对皮肤进行热敷,这样可以让皮肤更好的吸收营养物质,改善皮肤问题,有一定的去皱效果。

四、使用去皱的护肤品

脸上有皱纹的时候,可以选择使用去皱的护肤皮,也能起到淡化皱纹的作用。但是要注意一定要选择正规厂家出产的去皱护肤品,避免购买质量差或者假冒伪劣的产品,这样不但不能起到去皱作用,甚至会让皮肤受到一定的损伤。

五、多吃含胶原蛋白的食物

皮肤中的胶原蛋白含量高,皮肤就会更有弹性,皱纹也会变淡,所以想要去皱,就要注意给身体适当的补充胶原蛋白,像猪蹄,鸡爪等食物,都是不错的选择。

六、多吃含软骨素硫酸的食物

如果皮肤中缺乏软骨素硫酸物质,皮肤的弹性就会变得越来越差,皱纹也会越来越多,所以想要去皱,可以适当的补充软骨素硫酸,鸡肉、鱼肉、鱼刺中含有这种物质比较多,平时可以适当的多吃一些。

若文章没能解决您的问题,您可以

在线咨询医生OR拨打电话沟通

长沙肤康皮肤病医院logo

长沙肤康皮肤病医院是一家集医疗、预防、体检、康复于一体的皮肤病专科医院,院内建设完备,科室特色明显,中西医结合治疗各类皮肤疾病...

了解详情

推荐医生

  • 长沙肤康皮肤病医院张谦

    张谦皮肤科医生

    毕业于江西南昌大学,从事皮肤病临床诊疗工作多年,现为长沙肤康皮肤病医院医生...[详细]

    在线咨询预约挂号

  • 长沙肤康皮肤病医院门连山

    门连山

    从事皮肤病临床工作多年,拥有扎实的中西医结合治疗皮肤疑难病的理论和实践基础...[详细]

    在线咨询预约挂号