长沙肤康皮肤病医院
皮肤瘙痒湿疹青春痘皮肤过敏脱发灰指甲荨麻疹皮炎
牛皮癣白癜风鱼鳞病脚气汗斑皮肤癣紫癜手足癣斑秃鸡眼毛囊炎疥 疮甲沟炎毛周角化
扁平疣腋 臭黄褐斑雀 斑软 疣酒糟鼻疤 痕痘印痘坑

网站导航

avigation

  • 0731-89827120
  • 3370797101
  • 长沙曙光中路鸿铭中心A座104号
    长沙肤康皮肤病医院

患上青春痘后需如何做好护理工作

文章来源:长沙肤康皮肤病医院日期:2016-10-16

   青春痘作为我们日常生活中最为常见的一种皮肤病,其就像“过街老鼠,人人喊打”。而一旦患上青春痘了,很多患者又拿其毫无办法,每天都能看到自己脸上,身体上又长出了几颗痘痘。而导致这种情况发生的原因往往是由于患者没有接受专业的治疗,或者是接受治疗了又没做好相应的护理工作。下面就让来自长沙肤康医院皮肤科的专家来告诉大家,患上青春痘后需如何做好护理工作。

 
  >>>青春痘困扰不已?快速预约专家<<<
 
  调整消化道功能:中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。而像那些长期伴有便秘的患者们,就更要多吃以上这些食物了。
 
  改变饮食习惯:由于青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。
 
  保持良好的心态。性情急躁,肝火旺盛,心情不畅,郁闷寡言,造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成痤疮的发生。所以保持良好心态对座疮患者是非常重要的。
 
  经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该清洗。
 
  >>>点击一对一咨询,免费预约专家<<<
 
  作息要有规律:经常熬夜通宵的青春痘患者们要注意了,如果还不把你这个陋习改掉,你的青春痘症状只会越来越严重。因为熬夜和通宵会使其自身的新陈代谢出现问题,从而导致体内毒素无法及时排出体外,最终也就容易导致青春痘的症状加剧。
 
  坚持运动:坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
 
  青春痘虽然是一种较为顽固的疾病,但是只要患者们在发病初期能够及时就诊,再做好相应的护理工作,青春痘还是很好对付的。