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青春痘需要怎么护理

文章来源:长沙肤康皮肤病医院发布时间:2021-06-18

青春痘是青春期体内激素上升皮脂腺发育产生的新陈代谢皮肤病,即痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮、黑头,脓包,中医古代称面疮,酒刺。是皮肤科常见病,多发病,常见病因为厌氧性痤疮丙酸杆菌感染。那么,青春痘需要怎么护理才好呢?

1、注意清洁,痘痘肌肤洁面的时候一定要使用无油的产品,包含油分的洁面产品会让痘痘恶化、滋生痘痘。同时,如果使用温和的泡沫型洁面。

2、中医认为痤疮患者有内热,饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类,少吃脂类,禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

3、水油平衡,痘痘肌肤一般油脂分泌比较旺盛,所以护肤品要选择清爽型的,太过滋润会对肌肤造成负担,让痘痘更加严重。当然,痘痘肌肤也不能一味的控油,也要注意补水。

4、少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食,还可以适当口服维生素B类药物补充。

长沙肤康皮肤病医院医生温馨提示:被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是*好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

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