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酒糟鼻患者日常生活应该注意什么

文章来源:长沙肤康皮肤病医院发布日期:2021-06-19

中医认为,酒糟鼻是因饮食不节,肺胃积热上蒸,外感风邪,血瘀凝结所致。饮食上应避免促使脸上皮肤发红的食物,如辣椒,芥末,生葱,生蒜,酒,咖啡等刺激性食物;少吃油腻食物,如动物油,肥肉;油炸食品,糕点等,以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6,维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果,蔬菜。那么酒糟鼻患者日常生活应该注意什么呢?情况下面介绍:

一般的酒糟鼻是由于患者皮脂分泌过多,加上喜食辛辣食品,造成此病的发生。外界环境的冷热和精神情绪等也是诱发此病的原因。目前认为酒糟鼻主要与毛囊形螨感染有关。此外,美国红斑痤疮协会较近进行的一项研究显示,酒糟鼻的主要诱发因素还包括:日晒、风吹、酷热、潮湿、酒精、热饮料、热水浴、寒冷天气、辛味食物、室内闷热、护肤产品和情绪紧张等。

由于酒糟鼻是感染性疾病,很难治疗,因此很多患者都是过多的关注如何治疗酒糟鼻,其实酒糟鼻的预防才是关键。

尽管晚期酒糟鼻是很难治疗的,但却可以通过治疗加以控制。治疗中很关键的一点是要设法避免诱发红斑痤疮的症状出现,平时患者通过改善饮食与起居,也有很大帮助,主要包括:

1.养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持脸上和手部的洁净,使脸上皮脂正常排出。

2.不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部,造成毁容性疤痕的恶果。

3.不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触(如贴脸、共用毛巾),因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的,螨虫又是通过接触、交叉感染而来的,防止螨虫的感染能预防酒糟鼻的发生。

4. 尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒,夏季外出戴上宽沿遮阳帽,涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

5. 避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂,不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时较好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使酒糟鼻加重,病程延长。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妆品。也不要到美容院去治疗,因为美容院只能做皮肤清洁与护理。美容院没有医生,只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题,而是需要治疗的,如果处治不当会造成不良的后果。酒糟鼻患者还应连续做2周的酒糟鼻诱发物日记,记下可能促使病情发作或加重的原因,以便今后明确和避免接触这些物质。

5.调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主,少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜,少吃刺激性的食物(如辣椒、酒、葱、蒜)。少喝刺激性饮料,因为这类食物会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来酒糟鼻排出皮脂就不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。

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